汗蒸跟桑拿的区别是什么

首先，出汗蒸汽是电加热的，温度不像桑拿那么高，在38~ 43度之间，干燥，没有水分，深呼吸你会感觉空气是凉爽的。

汗蒸前需要洗澡来洗身，汗蒸后必须自然干燥，在此期间可以做按摩、美容等服务。

在室内蒸疗过程中，可以做运动、健身、多做贾、看书、听音乐、看电视、下棋、喝茶、睡觉......

状态持续40分钟如果身体有急性炎症就会缓解或消失，多证，寒热一体可治愈;(这要看蒸汗室的效果)

在一个小时左右的蒸汽处理时间内，皮肤会在20分钟内发生变化，变得白嫩。如果你喝酒喝醉了，你会在喝酒前恢复到同样的清醒状态。

第一次后，在4~ 9小时内不洗澡的前提下，全身会感觉像一层粉一样舒服。当党进入深度睡眠时，一般的个体不会做梦，所有的细胞都会休息;

蒸汽处理7~ 12天，身体和精神都会有明显的变化，皮肤每天24小时都很光滑，毛孔会明显收缩;

20天后，色斑明显消退，脱发症状也会明显改善。一些消费者在蒸疗后反馈的信息和意见，如一些炎症症状和慢性疾病，得到了明显改善。当然，这种效果也是建立在个人身体接受的基础上。

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